Опыт работы в фитнесе более 8 лет.
С 4 лет профессионально занимаюсь спортом.
Тренировки провожу в удобном для Вас районе.
Формат занятий:
Персональные или сплит тренировки в студии
Тренировки в формате outdoor
Онлайн фитнес
Работаю на результат, решаею такие задачи как:
Снижение массы тела
Набор мышечной массы;
Формирование рельефа мышц («сушка»);
Оздоровление и восстановление
Функциональна и специальная физическая подготовка для спортсменов.

Фитнес тренировки провожу в различных направлениях:
Кроссфит
Табата
Аэробные
Фулбоди
Сплит тренировки
ТRX
Функциональный тренинг
Общая и специальная физподготовка

Программы тренировок планируются на основе фитнес тестирования и включают рацион питания.

Аренда зала оплачивается отдельно, кроме тренировок в формате outdoor и онлайн.