Когнитивно-поведенческий психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Исторически - я из Москвы, географически - живу в Риге (Латвия). Дважды мама, жена, дочь. Постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию. Не делю людей по принципу национальности и веры. Уважаю личный опыт человека. Соблюдаю конфиденциальность. Не навязываю свои убеждения. Верю, что каждый из нас способен быта автором своей жизни.

Со мной в пространстве спокойно и безопасно. Помогу вам разобраться со своими мыслями, чувствами, наладить контакт с самим собой и окружающими.

Ко мне можно обращаться с очень разными темами:

Тревожные состояния

Чувство одиночества, страх перемен

Низкая самооценка

Стыд и чувство вины

Детские травмы, обиды на родителей

Выстраивание границ

Прокрастинация

Перфекционизм

Конфликты в паре

Как пережить развод

Личностный кризис, поиск себя

И многие другие темы, которые вызывают у вас беспокойство.

Консультирую очно и онлайн.