Esmu sertificēta uztura speciāliste ar 3 gadu pieredzi un vairāk nekā 300 apmierinātiem klientiem. Specializējos uz uztura paradumu uzlabošanu, individuālu ēdienreižu plānu sastādīšanu, svara korekciju un atbalstu hronisku stāvokļu gadījumā (insulīna rezistence, gremošanas traucējumi, hormonālais līdzsvars u.c.).

Mans pieejas veids – tas nav par stingrām diētām, bet gan par **apzinātu uzturu**, kas darbojas reālajā dzīvē. Palīdzu izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu – bez vainas apziņas, bez aizliegumiem un ar izpratni par sava ķermeņa vajadzībām.

Strādāju gan klātienē, gan attālināti. Pastāvīgi papildinu zināšanas un sekoju jaunākajiem pētījumiem uztura zinātnē un funkcionālajā medicīnā.

Ja esi nogurusi no “burvju diētām” un vēlies beidzot iemācīties parūpēties par sevi – ar prieku palīdzēšu!