Получила профессиональную бакалаврскую степень с квалификацией специалиста по питанию в Рижском университете имени Страдыня, а так же закончила курсы в Австралийском университете Монаша (онлайн), где изучала взаимосвязь между питанием и фертильностью и его роль до и во время беременности. Сейчас продолжаю учебу в магистратуре на программе «Питание», участвую в различных научных проектах и веду занятия о правильном питании.
Консультирую по следующим вопросам:
• Основные принципы здорового питания с учетом возраста и образа жизни;
• Особенности питания в разном возрасте (дети, подростки, взрослые, пожилые люди);
• Коррекция веса (похудение или увеличение веса);
• Питание при различных заболеваниях (сердечно-сосудистые заболевания; сахарный диабет; подагра; железодефицитная анемия; заболевания желудочно-кишечного тракта; заболевания почек; синдром поликистозных яичников; пищевая аллергия и непереносимость; онкология и др.);
• Питание при беременности и в период лактации; питание женщин в период менопаузы и после неё;
• Вегетарианская, веганская диета и ее улучшение.