Я психолог, работаю в гешталь-подходе. Являюсь членом Латвийского сообщества гештальт-терапевтов (LGTA). Помимо основного образования также имею несколько специализаций - по работе с нарциссическим опытом (проще говоря - опыт токсичных отношений), а также по работе с психологической травмой.

В своей работе я сопровождаю людей в ситуациях перемен, кризисов и поиска себя. Моя цель - помочь вам лучше понять себя и найти новые опоры в жизни.

Темы, с которым работаю:
→ трудности с принятием решений, тревога, связанная с выбором, и отсутствие внутренней опоры;
→ трудности с пониманием и выражением своих желаний, потребностей и границ;
→ трудности с пониманием, принятием и проживанием своих чувств – стыда, вины, тревоги, обиды, гнева, грусти;
→ выгорание, бессилие, апатия и депрессивные состояния;
→ потеря контакта с собой и своим телом, расстройства пищевого поведения;
→ трудности в отношениях – страх отвержения, подстраивание под других, слишком быстрое сближение и болезненная зависимость;
→ низкая самооценка, страх проявлять себя и зависимость от мнения других людей;
→ повторяющиеся жизненные сценарии и ощущение, что я живу не свою жизнь;
→ кризисы идентичности и внутренние конфликты, одиночество, утраты, расставания и вопросы о смысле жизни.

Принимаю в центре Риги, а также в Юрмале и онлайн.
Обращайтесь, буду рада ответить на Ваши вопросы!