Меня зовут Сеньковская Дарья, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом подходе, автор и ведущая образовательных программ, преподаватель с опытом работы более 3х лет.



Приходя ко мне в терапию вы получаете:

✅️Принятие и поддержку

Я создаю пространство, где вы можете быть собой, без страха осуждения. Я помогаю не просто разбираться в сложностях, а делаю это с уважением к вашим чувствам.

✅️Четкость и структуру

Со мной вы будете не просто «разговаривать о проблеме», а понимать ее суть и находить конкретные шаги для решения. Работа строится логично и последовательно, чтобы вы видели изменения.

✅️Научный подход

КПТ — один из самых исследованных методов психотерапии. Мы будем использовать проверенные и научнообоснованные техники, которые реально работают, никакой изотнрики и магии.

✅️Результат, который остается с вами

Вы научитесь новым стратегиям, которые помогут вам справляться с трудностями не только в процессе терапии, но и в будущем.

Также в процессе работы вы будете получать дополнительные материалы и литературу в электронном формате.



Запросы с которыми я успешно работаю уже на протяжении 3х лет

-Депрессия и выгорание

-Тревожность, паничекие атаки, фобии

Социальная тревога

-Низкая самооценка и отсутвие уверенности

-Переработка травмирующих событий прошлого

-Сложности в принятии решиний и проблема выбора

-Проблемы в межличностных отношениях



🤗Я не просто слушаю — я сопровождаю вас в изменениях. Если вам важно не только понимание, но и конкретные шаги к лучшему самочувствию, будем работать вместе!