Aicinu tevi uz individuālu konsultāciju.
Pie manis drīkst rūgti raudāt, skaļi smieties, dusmoties, apjukt, priecāties — jebkuras jūtas šeit ir vietā un svarīgas.

Tagad es pieņemu mājīgā kabinetā Vecrīgā.
Tā ir telpa siltumam, uzmanībai un saudzīgai klātbūtnei — vieta, kur vari atbalstīties, apstāties, sadzirdēt sevi un spert soļus pārmaiņu virzienā.

Es nestāstīšu tev, kā “pareizi” dzīvot, un nedošu gatavus risinājumus.
Esmu pārliecināta tikai par vienu: galvenais eksperts tavā dzīvē esi tu pats / tu pati.
Un, ja šobrīd tu par to šaubies — tas ir lielisks sākuma punkts terapijai.

Manā skatījumā terapija ir neliels dzīves posms, ko tu izdzīvo kopā ar terapeitu. Un šajā kopīgajā pieredzē parādās jaunas iespējas — pamanīt sevi, izvēlēties citādi, nonākt līdz tam, kas patiešām ir svarīgs.
Tā ir iespēja kļūt dzīvākam.

Nav obligāti kļūt “laimīgam” nepārtrauktas prieka sajūtas nozīmē — es šādiem solījumiem neticu.
Kļūstot jūtīgākam, tu izdzīvo dzīvi visā tās bagātībā: prieks un bauda kļūst spilgtāki, bet arī dusmas, skumjas, nepatika un bezspēcība kļūst patiesākas un saprotamākas.
Man “būt dzīvam” — tas arī ir īstā laime.

Mans darbs ir palīdzēt tev labāk saprast savas jūtas un vajadzības, izpētīt jaunus veidus, kā par sevi rūpēties, un atrast to, kas der tieši tev — tieši šobrīd.

Manas stiprās puses ir aizrautība, empātija, dziļums un humora izjūta.
Ja tu jau sen domā par terapiju, atliek vai šaubies — iespējams, tas ir tieši tas signāls sākt.

Es arī pieņemu tiešsaistē.