Esmu diplomēta pieaugušo un bērnu uztura speciāliste un veselīga dzīvesveida trenere.
Absolūts diētu un bargu ierobežojumu pretinieks gan uzturā, gan dzīvesveidā!
Mans personīgais rezultāts mīnus 25 kg, pateicoties Manai autorprogrammai "5 slaiduma ieradumi".
📚Esmu Uztura speciālistu un veselības treneru asociācijas MIIN biedrs.

💎 Mana autorprogramma "5 slaiduma ieradumi" mainīs Tavu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu, Tu sapratīsi, ko īsti nozīmē pareizs uzturs un ka fiziskās aktivitātes sagādā prieku un gandarījumu!!

Es palīdzēšu, ja:
🍥 Vēlies uzlabot savu veselību
🍥 Plāno grūtniecību
🍥 Uztraucies par sava bērna uzturu
🍥Esi noguris no visa un gribi restartēties

💚 Es palīdzēšu Tev ieviest super ieradumus un izvēlēties personīgu, ērtu, sabalansētu un veselīgu uzturu, balstoties uz Tava organisma bioķīmiju un vajadzībām.
💜 Iemācīšu izprast ēdiena vērtību un izveidot savu ēdienkarti no ierastajiem produktiem, ēst garšīgi un daudzveidīgi.
💙 Konsultēšu jebkuros uztura un organisma veselības jautājumos.
❤️ Būšu tavs mentors ceļā uz skaistu un veselīgu ķermeni!